想瞭解一個人，明白他/她的處境、需要和想法，的確需
要花一些時間才可做到。更何況一個未清楚自己患上ADHD
的人（姑勿論他的年齡和實際境況），長期受困於重重
困難，若周遭的人想扶他一把讓她/他早日跨出困局，
自然要更長時間才做得到。
當然，最理想，莫過於找到合適的醫生，在她/他循循
善誘之下，卒之能妥善治療ADHD及其引伸的種種調節和
適應上的難題。
要達至一個理想的治療效果，其實是要跨過一個又一個
的關卡。這個過程誠然有賴多方面人士的衷誠合作，兼
彼此互補不足。
科學研究指出ADHD與遺傳有關，患者自出娘胎，腦部己
有些異常發展（包括一些腦皮質分泌物失衡，腦部份組
織偏細及反應有異，以至影響其執行能耐或决策能力）
，所以一經醫生診斷後便可以續步拆解有關的問題。但
治療ADHD有別於醫治流行感冒,治療方式並非藥到病除
，由於患者長期專注力失調，有時專注，有時幾乎完全
無法專注，久而久之，無論在學習、待人、處世及適應
日常生活的種種要求等多個方面，都有不少缺漏。而延
遲醫治的話，日積月累自然產生更多欠缺，「失魂」、
錯漏、挫折和失敗。若想挽回頹勢，重建實力、自律、
自信和滿足感，藥物治療是ADHD復康路上的第一步，往
後能否穩步向前跨過一個又一個的關卡，的確需要周遭
一群接納和關顧患者及其家人。
到底如何找個合適的醫生呢？
在選擇醫生尋找一個貼心的方案，妥當治理ADHD及衍生
出來的種種心理和生活適應上的各樣難題，其實不是需
要花些時間，先做資料搜集及有關的準備。以下是一些
具體建議，供有需要人士參考:
1 向你較相熟的醫生取意見（例如兒科醫生,家庭醫生等）
，查詢他對ADHD的看法，如果對方不以為焉，就轉問另
一個吧！如該醫生同意ADHD需要確診，且鼓勵患者治療
的話，便不防問問對方，能否介紹一些有較豐富個案經
驗的醫生開展療程（如有熟悉患者狀況的社工，亦可向
他們查詢，並尋求轉介）。
2 致電該轉介醫生，查詢（a）診斷所需的時間 ,（b）
程序如何，療程當中除了藥療，還用什麼方法處理舊有
的毛病和相關的問題（例如生活上的習慣、想法、處事
待人、工作或學業上，以致家庭方面出現的種種疑難）
。藉此瞭解對方的治療目標有多全面及跟進方面的慣常
做法。
3 詢問該醫生年內處理ADHD個案大概有幾多，從而可以
多幾個參考。又處理期間，該醫生是否樂意按情況所需
而聯絡學校，親人、同工或其他有關人士，幫助患者重
建生活適應上的能力和自信。
4 醫生般要求覆診之頻率為何?就該診所，最常見的ADHD
病例，患者一般在三數個月內有何明顯的進展?
5 患者第一次求診，醫生要求當事人或其家人作何準備
，並估量下最初幾次所需的時間和診金收費為何?日後的
收費標準又如何?
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