實戰程序（六）

思思的學校實戰攻略
作者早早

實戰程序（六）
亦係不可或缺的一步。要正視「慌失失」後遺症，嚴戒
惘自誹謗，自慚形穢，自信急挫，負資產。所以每次寫
妥手冊後要做即對自己說出「我做得到」。唯有設定一
種更有組織、有預謀的【自我肯定】程序，肯定每次自
己做對了的活動，來對冲負面自我評價，並持之以恆，
思思才有機會吸收正面能量。